سبد خرید خالی است دستور پخت دلمه فلفل با گوشت گیاهی زیتکس
زیتکس جایگزین گوشت چرخ کرده
برنج نیم پز
پیاز رنده شده
سبزی دلمه
رب گوجه فرنگی
زردچوبه، نمک، فلفل و ادویه
روغن
فلفل دلمه ای متوسط
200 گرم
150 گرم
60 گرم
50 گرم
35 گرم
به میزان لازم
30 میلی لیتر
600 گرم
در یک ظرف در دار مقداری آب میریزیم و نمک و فلفل و ادویه را به آن اضافه میکنیم و یک پیمانه گرانول زیتکس را به آن اضافه میکنیم و هم میزنیم. سپس درب ظرف را گذاشته یک ساعت در یخچال استراحت میدهیم. سپس گرانول زیتکس برای استفاده در غذا آماده است. در یک ظرف مواد را که شامل برنج، سبزی معطر، لپه، گرانول زیتکس و ادویه است را مخلوط میکنیم. پس از مخلوط کردن نوبت شکم پر کردن فلفل های دلمه ای است. دلمه ها را در قابلمه قرار میدهیم و پوره گوجه فرنگی را اضافه میکنیم و در قابلمه را می گذاریم و صبر میکنیم تا دلمه ها بپزند و آماده شوند. دلمه ما آماده است.